Wordt het voor jou ook steeds moeilijker om je authenticiteit te behouden te midden van de hoge verwachtingen van de buitenwereld? Heb je misschien door de jaren heen een 'veilig' muurtje om je heen gebouwd om jezelf te beschermen?

Ik begrijp hoe het voelt om gevangen te zitten in patronen die ooit dienden als bescherming, maar nu belemmeringen zijn geworden.

Oude denk- en gedragspatronen hebben ons als kind gediend, maar zijn vaak de oorzaak van problemen in je volwassen leven. Mijn missie is om jou te helpen je authentieke zelf weer te herontdekken en de verbinding met jezelf te herstellen. Als mens worden we puur geboren en zijn we authentiek, maar naarmate we opgroeien, passen we ons aan om goedkeuring en liefde van anderen te krijgen. Dit kan ertoe leiden dat we onszelf kwijtraken en constant spanning of stress ervaren.

Ik ben hier om je te begeleiden in het loslaten van deze oude patronen en je te helpen jouw eigen leven weer in handen te nemen. Samen werken we aan het hervinden van jouw unieke stem en het durven varen van je eigen koers.

Visie 

Mijn coaching richt zich op het vergroten van jouw bewustzijn over je eigen denk- en gedragspatronen, zodat je begrijpt waar ze vandaan komen en hoe ze je niet langer dienen. Door bewust te worden van wat zich in jouw binnenwereld afspeelt en door te leren luisteren naar je lichaam, krijg je de handvatten die nodig zijn om je eigen leven weer vorm te geven, op een manier die echt bij jou past.

Ik geloof dat iedereen het vermogen heeft om zich vrij en vervuld te voelen, ongeacht de uitdagingen die je hebt meegemaakt. Door het verruimen van zelfinzicht en bewustwording leer je je spanningen los te laten en je eigen behoeften te voelen en te volgen. Zo kun je weer in balans komen en je levensvreugde herontdekken.

Wat kan ik voor je doen?

• Een luisterend oor zijn; een klankbord voor jouw gedachten en gevoelens.

• Jou helpen spanningen te ontladen en stress te reduceren.

• Jou helpen te leren voelen, om weer in contact te komen met je lichaam.

• Omgaan met (seksuele) frustraties, pijn, verdriet en angst.

• Een wegwijzer zijn om jouw levensverhaal beter te begrijpen, zodat er meer rust komt.

• Jouw zelfvertrouwen versterken op het gebied van je gevoelsleven en helpen taboes te doorbreken.

• Traumaverwerking en het een plek geven van 'oud zeer'.

• Bewustwording en zelfinzicht vergroten om meer vrijheid te ervaren.

• Het (terug)vinden van balans, passie en levensvreugde.

Jouw reis naar authentiek leven is persoonlijk en uniek. Samen gaan we op zoek naar manieren waarop jij weer in verbinding kunt komen met wie je werkelijk bent, zodat je niet langer leeft vanuit angst of goedkeuring, maar vanuit liefde en kracht.